手羽元トマトチリビーンズ
BAR和子 @cook_40445949
ピリッと辛いトマトスープが食欲をそそります
沢山炊いて次の日食べるとまた美味しい
このレシピの生い立ち
お豆がいっぱいのトマトスープが好きなんです
手羽元トマトチリビーンズ
ピリッと辛いトマトスープが食欲をそそります
沢山炊いて次の日食べるとまた美味しい
このレシピの生い立ち
お豆がいっぱいのトマトスープが好きなんです
アプリでひらく作り方
- 1
手羽元を洗い
鍋でオリーブオイルとにんにくと共に皮を焼き付ける - 2
キドニービーンズ、ひよこ豆、ホールトマトの缶詰めを水ごと入れ
ホールトマトの缶1杯分の水を足して、ローリエを入れて煮る - 3
しめじやにんじん、玉ねぎを好きな大きさで切り入れる
今回はにんじんは角切り、玉ねぎはあらみじん切り - 4
炊きながら塩コショウで味をみる
チリペッパー(カイエンペッパー)を好みで入れる - 5
30分以上煮て
あればパセリを散らして
出来上がり〜ヾ(´︶`*)ﾉ - 6
- 7
sakutakuhitoshuさんつくれぽありがとうございます(≧∇≦)ノ
美味しそう～(∩˘ω˘∩ )♡
コツ・ポイント
鶏つくねにセロリやズッキーニ、何を入れても大丈夫
どんどん入れて煮るだけ
煮れば煮るほど美味しいです
つくれぽ
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