低糖質パンでマリトッツオ2種
アプリでひらく作り方
- 1
＜いちご＞
糖質91％オフ ホワイトロールパンを上下2つに切り分ける。 - 2
冷やしておいた植物性生クリームを角が立つまで泡立て、糖質ゼロシロップキャラメル味を加えてさらに泡立てる。
- 3
糖質オフホワイトロールパンの下部分の表面にたっぷりのクリームをのせ、半分に切ったいちごを側面につけて飾る。
- 4
パンの上部をゆっくりのせて、お皿に盛り付けミントをそえる。
- 5
＜あん＞
低糖質 80Kcal 丸パンを上下2つに切り分ける。 - 6
冷やしておいた植物性生クリームを角が立つまで泡立て、糖質ゼロシロップキャラメル味を加えてさらに泡立てる。
- 7
低糖質80Kcal丸パンの下部分の表面に低糖質小豆あんを広げ、その上にたっぷりのクリームをのせる。
- 8
パンの上部をゆっくりのせて、茶こしで大豆粉をふりかけ、お皿に盛り付ける。
-
コツ・ポイント
栄養素(いちご/あんこ1個あたり)
エネルギー 266/274kcal
たんぱく質 10.8/11.4g
脂質 19.0/16.9g
糖質 9.6/8.2g
食物繊維 8.0/22.8g
塩分 0.6/0.7g
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