低糖質ダイエットおやつ♡美味一口菓子パン
ぷぅチュケ @cook_40147745
1個糖質量約0.752g！
甘〜いフィナンシェ風の一口菓子パン♡
超腹持ちが良いので食べ過ぎ注意！
糖質制限！糖質オフ！
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも甘〜い菓子パンがおやつに食べたい、、、
超低糖質（一個0.752g）の菓子パン♡
ココナッツオイルとアーモンドパウダーでフィナンシェ風でしっとり美味しい！(*´꒳`*)
低糖質ダイエットおやつ♡美味一口菓子パン
1個糖質量約0.752g！
甘〜いフィナンシェ風の一口菓子パン♡
超腹持ちが良いので食べ過ぎ注意！
糖質制限！糖質オフ！
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも甘〜い菓子パンがおやつに食べたい、、、
超低糖質（一個0.752g）の菓子パン♡
ココナッツオイルとアーモンドパウダーでフィナンシェ風でしっとり美味しい！(*´꒳`*)
アプリでひらく作り方
- 1
①粉類を全て入れて良く混ぜ合わせる。
-
- 2
②のココナッツオイルを室温に戻し手の体温で良く混ぜ合わせる。
-
- 3
③の卵とぬるま湯を入れて、良く捏ね合わせる。
-
- 4
良く捏ねたら、一つに丸めて５分ほど休ませる。
-
- 5
10等分にして丸くまるめ成型する。
乾燥を防ぐためにラップをする。 -
- 6
40度のオーブンで90分〜2時間位、1.2〜1.5倍に発酵させる。
-
- 7
180度のオーブンで20分位焼成する。
焦げないようにアルミホイルでカバーする。 -
- 8
10個で糖質量 約7.52g
1個当たり0.752g！ -
コツ・ポイント
余り膨らまないけど、フィナンシェ風のしっとり美味しい一口菓子パンです♫
でも、超腹持ちが良いので食べ過ぎ注意！
水分をしっかりと取ってゆっくり食べて下さい。
朝５個たべたら夕方までお腹が空かなかった(｀・ω・´)
つくれぽ
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21853322
