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ダイエット中の朝ごはんオートミール♡
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ダイエット中の朝ごはんオートミール♡-レシピのメイン写真

ダイエット中の朝ごはんオートミール♡

みなとのまんま
みなとのまんま @cook_40303887
東京

2022/2/2話題入り✨100レポ皆さま感謝♡オートミールを簡単に美味しく♪私のダイエットには欠かせません笑

このレシピの生い立ち
健康的なダイエット中に知ったオートミールです。時間のない朝でもしっかり食べたくて♡

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ダイエット中の朝ごはんオートミール♡

みなとのまんま
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東京

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材料

1人分
  1. オートミール 30g
  2. 冷凍ブルーベリー 好きなだけ
  3. バナナ 1本
  4. ミックスナッツ 好きなだけ
  5. 豆乳 ひたひたになるくらい
  6. 無糖ヨーグルト 大さじ1
  7. シナモン 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    材料を用意します。

    • ダイエット中の朝ごはんオートミール♡作り方1写真
  2. 2

    オートミールをお皿に入れて、お水をひたひたになるくらい入れ、600Wで1分レンジで温めます。

    • ダイエット中の朝ごはんオートミール♡作り方2写真
  3. 3

    お好きなフルーツやヨーグルト、ミックスナッツを盛り付けます。豆乳はオートミールが隠れるくらい入れます。

    • ダイエット中の朝ごはんオートミール♡作り方3写真
  4. 4

    レシピID:21853095
    レーズンとりんごのさっぱり煮も入れてます♪

    • ダイエット中の朝ごはんオートミール♡作り方4写真
  5. 5

    皆様のお陰でダイエットの人気検索トップ10入り♡有難うございます♡

    • ダイエット中の朝ごはんオートミール♡作り方5写真
  6. 6

    レシピID:22046782
    此方のオートミールは和風でほっこり〜♡☻

    • ダイエット中の朝ごはんオートミール♡作り方6写真
  7. 7

    2023/9/27
    ダイエット中の人気検索1位に♡
    沢山の検索有難うございます☻♡

    • ダイエット中の朝ごはんオートミール♡作り方7写真
  8. 8

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  21. 21

  22. 22

  23. 23

  24. 24

コツ・ポイント

*オートミールは種類によって加熱時間が変わるので表示通りお願いします。*甘さが欲しい方ははちみつをかけてみて下さい*冬はトッピング後にもう一度600Wレンジで1分加熱をおすすめします♡

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みなとのまんま
みなとのまんま @cook_40303887
2021/05/30 02:18に公開
東京
🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳キャンプ飯やレンジ、トースター、オーブンも活用して新しいレシピにチャレンジしたいです🙌皆様のつくれぽとても嬉しく拝見してます🩷💙いつも素敵なレポのお届け感謝です🙇‍♀️🌈ワンプレートクラブ🌈ドラマクラブ気まぐれに参加させてもらっています♪夫、中学1年、3人家族➿
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21853471
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