たんぱく質がたっぷり入ったスープです。
食欲がなくてもしっかり食べることで、フレイル予防になります。
このレシピの生い立ち
このレシピは、６５歳以上の方を対象にした教室で考えられた献立です。何歳になってもたんぱく質をしっかり摂ることで、筋肉の減少を防ぎ、体力も免疫力も維持することができます。
毎日の食事で、たんぱく質を摂るように心がけることが大切です。