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豚肉の塩麹焼き
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豚肉の塩麹焼き-レシピのメイン写真

豚肉の塩麹焼き

府中市(広島県)
府中市(広島県) @fuchu_city

簡単★おいしい
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府中市では、1日350g以上の野菜の摂取と減塩を推進し、生活習慣病予防のためのレシピを紹介しています。

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材料

2人分
  1. 豚肉もも 160g
  2. 塩麹 小さじ2(14g)
  3. 片栗粉 小さじ4(12g)
  4. 油 適量
  5. しその葉 2枚
  6. 付け合わせ
  7. お好みの野菜 お好みの量
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作り方

  1. 1

    袋に豚肉と塩麹を入れ、密閉し、冷蔵庫で1時間ほどおく。

  2. 2

    しそは細く刻む。

  3. 3

    ①に片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、③を入れて焼く。

  5. 5

    ④に火が通ったら、しそを入れて、火を止める。

コツ・ポイント

豚肉を鶏肉にしてもおいしくできます。

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府中市(広島県)
府中市(広島県) @fuchu_city
2021/05/27 01:31に公開
府中市では、1日350g以上の野菜の摂取と減塩を推進し、生活習慣病予防のためのレシピを紹介しています。
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