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材料
冷凍バナナ
1本
純ココア
大さじ1
豆乳
又は水
200ml
プロテイン
20〜30g
氷
3〜5個
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作り方
1
全てミキサーする
コツ・ポイント
後から氷を入れてもおいしかったです。
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レシピID: 21856764
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むすたか
@cook_40326235
2021/06/05 09:04
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