オクラは下処理をしてヘタを切り落とし、豚肉は一枚ずつ広げる。

豚肉でオクラを巻く。

数の分だけ巻く。

耐熱皿に3️⃣を入れ、酒を振りかけ軽く塩をふる。

レンジで600w3分!蓋(軽くラップ)をして温める。

取り出し火が通ってない部分があれば、豚肉を転がしてレンジで1分ほど温める。

器に盛りかいわれ大根を乗せてミニトマトを添えて。
おろしダレは食べる直前に☆

おろしダレはこちら→を使いました。