美肌！ダイエット！はちみつレモン酢
あちてぃー☆ @cook_40220467
甘さ控えめなはちみつレモン酢です。
これからの季節にぴったりです♪
このレシピの生い立ち
スーパーでレモンが安かったので料理上手な人やオシャレさんを気取って買ってみたものの使い道が分からず(汗)
このままではレモンが可哀想なので、家にあるもので保存しやすく簡単に作れそうなレモン酢を作りました^^;
美肌！ダイエット！はちみつレモン酢
甘さ控えめなはちみつレモン酢です。
これからの季節にぴったりです♪
このレシピの生い立ち
スーパーでレモンが安かったので料理上手な人やオシャレさんを気取って買ってみたものの使い道が分からず(汗)
このままではレモンが可哀想なので、家にあるもので保存しやすく簡単に作れそうなレモン酢を作りました^^;
アプリでひらく作り方
- 1
保存容器の消毒をする。
煮沸またはアルコール消毒。
今回は簡単にホワイトリカーを瓶に入れてシェイク→瓶を逆さにして乾燥 - 2
レモンは良く洗って水気を拭いてください。
防カビ剤などが不安なときは、食用の重曹を使ったり、塩でもみ洗いする！ - 3
水気を拭いたレモンは、薄い輪切りに切っていきます。だいたい5mmくらい♪
- 4
切ったら、消毒した瓶にレモンを入れ、お酢とはちみつも投入！
少し混ぜたら冷蔵庫で寝かします。 - 5
一晩経ったら完成です✨
ドレッシングや疲労回復ジュースに♪ - 6
【レモン効果】
肌の活性化や紫外線による肌へのダメージを抑え、回復させるそう♪
デトックス効果や疲労回復なども♪ - 7
【りんご酢効果】
整腸効果や肌荒れ防止の効果があり、お酢には疲労回復や体脂肪、内臓脂肪の減少も期待できるそうです♡
- 8
【はちみつ効果】
疲労回復や殺菌効果、保湿効果もあり、美容や健康にもおすすめです♪
また、お通じにも良いと聞きます♡
コツ・ポイント
特にありません！
美味しく楽してダイエット頑張ろう＼(^o^)／
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