本当のたまごサンド〜ハムチーズ
Q’s @cook_40296603
炭水化物なしの本当のたまごサンド^_^
可愛くて美味しい。お弁当にもオススメ。
このレシピの生い立ち
たまごサンドの簡単なヘルシーな作り方を考えてみた結果、こうなった^_^
本当のたまごサンド〜ハムチーズ
炭水化物なしの本当のたまごサンド^_^
可愛くて美味しい。お弁当にもオススメ。
このレシピの生い立ち
たまごサンドの簡単なヘルシーな作り方を考えてみた結果、こうなった^_^
作り方
- 1
卵を8分半を茹でて、氷水に少しつけ、粗熱取ってから、殻を剥き、横に置いてから、上から指で軽く抑える。
-
- 2
ハムとチーズをたまごのサイズに合わせた大きさに切る。小さめのレタスを用意する。トマトがあってもいい。
- 3
卵の下が平らになってきたら、写真のように切る。レタス、トマト、ハム、チーズ、マヨネーズを乗せる。
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- 4
上の半分の卵を被せて、バランス取れた位置でピックで留める。（写真は明太マヨを使用、レシピID：20577161）
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- 5
皿に盛り、白胡麻を撒いて、完成。
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- 6
断面はこんな感じ。
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コツ・ポイント
薄味のレシピなので、濃い味好きな方は、ケチャップや塩をも追加した方がいいかも。
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