パンの代わりに高野豆腐を使ったサンドイッチ。噛み応えがあって1つで満足感があります。挟む具材はお好みで。
このレシピの生い立ち
2ヶ月間パーソルトレーニング＆栄養士管理のもと高タンパク・低糖質のメニューに切り替え。この間に作ったレシピ。