レンチンしたじゃがいもを潰して刻んだハムと片栗粉で混ぜ、キャンディチーズを包んで成形しフライパンで焼く。

茹でて一晩寝かせたパスタを炒めて、塩コショウ等で味付け。

唐揚げ、とうもろこし、スナップエンドウは、前夜の仕込み☆.｡.:*・

ブロッコリースプラウトをハムで巻く。

赤ウインナーをタコさんにして炒める。

鮭フレークとふりかけのおにぎり。