ズッキーニとなす・ミニトマトのフライ

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「かしましめし」夏野菜を使ってフライを。ズッキーニもなすもジューシーで柔らかく油を使うことで美味しさが引き立ちます。
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夏野菜のレシピ

ズッキーニとなす・ミニトマトのフライ

「かしましめし」夏野菜を使ってフライを。ズッキーニもなすもジューシーで柔らかく油を使うことで美味しさが引き立ちます。
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材料

4人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. なす 1本
  3. ベーコン ハーフ12枚
  4. ミニトマト 3〜4個
  5. ○バッター液
  6. 1個
  7. 小麦粉 大さじ6
  8. 大さじ3〜4
  9. パン粉 適量
  10. 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニは1cmの輪切りにする。なすは3mmの輪切りにする。

  2. 2

    ベーコンの上に、ズッキーニ、なすをのせてくるりと巻いて楊枝で留める。

  3. 3

    もう一つのバージョンは、ズッキーニとミニトマトを楊枝でさす。

  4. 4

    バッター液の材料をボウルに入れて混ぜ合わせておく。

  5. 5

    バッター液にくぐらせた後パン粉をつける。

  6. 6

    鍋に油を170〜180度に熱し、色よく揚げる。

  7. 7

    揚げ終わったら、油を切ってズッキーニとなすとベーコンのバージョンの方は楊枝を外す。

  8. 8

    ズッキーニもなすも柔らかくジューシーで、なにもつけなくてもベーコンの味がしっかりしているのでとても美味しいです!

コツ・ポイント

ズッキーニに対してなすは薄めに切ってください。

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2019.4.17初レシピ〜記録を兼ねて食。基本。
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