究極貧乏？リメイクのリメイクおせんべい
さんちゃん（╹◡╹） @cook_40296614
究極の貧乏リメイクレシピのようですが
実は健康を考えた、シンプル、
グルテンフリーなおやつだったりもするのです！
このレシピの生い立ち
朝炊いたご飯の残りはだいたい海苔巻にして
夜もごはんを炊く我が家
また夜麺の日は海苔巻をつける我が家
海苔巻にはあきた！って言うときも
そのまた翌日おせんべいにすると
すぐなくなる（笑）
お米の恵
1番の自然界からの貴重な栄養^ ^
究極貧乏？リメイクのリメイクおせんべい
究極の貧乏リメイクレシピのようですが
実は健康を考えた、シンプル、
グルテンフリーなおやつだったりもするのです！
このレシピの生い立ち
朝炊いたご飯の残りはだいたい海苔巻にして
夜もごはんを炊く我が家
また夜麺の日は海苔巻をつける我が家
海苔巻にはあきた！って言うときも
そのまた翌日おせんべいにすると
すぐなくなる（笑）
お米の恵
1番の自然界からの貴重な栄養^ ^
アプリでひらく作り方
- 1
海苔巻が冷蔵庫の中で
2日目カピカピ
慌てない
海苔を丁寧にはがす -
- 2
因みに参考までに
今回の海苔巻の具は
業務スーパーのこちら -
- 3
こちらのごはんの方は
ラップで固く丸める
↓
平く広げるように潰す
2枚ラップで挟むように
すると、きれいに成形 -
- 4
ここも貧乏？
1の海苔付きを
クッキーを焼いた後の
クッキングシート（笑）
海苔面を下におき -
- 5
3も
カパッとシートにひろげ -
- 6
600wレンジ5分焼き
火傷に注意して
反対も1分焼く -
- 7
6をレンジの焦げ付きセンサーが働くまで、様子をみながら繰り返す
ここも火傷注意
そしてここ御家庭のレンジ機能調節下さい -
- 8
海苔巻なんてあきた！
って言う家族も
これなら食べる！ -
コツ・ポイント
これぞ究極貧乏料理
食べもん 捨てたらあきまへんで
火傷には注意
つくれぽ
管理栄養士ケーキ屋さんで働いていましたが５5歳にして人生ラストの挑戦を。2026年２月から調理士さんの仕事にチャレンジフルタイムで働いてます更年期を乗り越え、最終的自立が目的です残りの人生は後悔なく生きたい！社会人2年目長女は自立大4長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大2次女+夫＋🐶8歳と暮らしてます元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい！断酒8年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁仕事とたまにのトレーニングだけで24時間が足らないのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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