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人参とサバ缶のマリネ
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人参とサバ缶のマリネ-レシピのメイン写真

人参とサバ缶のマリネ

ミニふくろう
ミニふくろう @cook_40112005

サバ缶を簡単にお野菜と食べて健康に良いです
このレシピの生い立ち
人参が沢山あったのでサバ缶とあわせてみました

サバ缶を簡単にお野菜と食べて健康に良いです
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人参が沢山あったのでサバ缶とあわせてみました

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人参とサバ缶のマリネ

ミニふくろう
ミニふくろう @cook_40112005

サバ缶を簡単にお野菜と食べて健康に良いです
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材料

  • 人参 大1/2
  • 塩 少々
  • サバ缶 1缶
  • コショウ 適宜
  • リンゴ酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    人参はピーラーで剥きます

  2. 2

    塩を少し振って人参をしんなりさせます

    • 人参とサバ缶のマリネ作り方2写真
  3. 3

    サバ缶とリンゴ酢を入れてよくまぜます

    • 人参とサバ缶のマリネ作り方3写真
  4. 4

    塩コショウで味をととのえます

  5. 5

    サバ缶はコレを使いました。水煮缶でしたらオリーブオイルを大さじ1程足すと良いです

    • 人参とサバ缶のマリネ作り方5写真

コツ・ポイント

時間があれば冷蔵庫で冷やしてください

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ミニふくろう
ミニふくろう @cook_40112005
2021/06/05 10:33に公開
こんにちは。野菜がとれるご飯を食べていきたいです(^_^)野菜の捨てがちな部分を使った料理や、簡単ズボラ料理、一人簡単ランチなどをアップしています。
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このレシピのキーワード

マリネ サバ 缶詰 にんじん

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21860204
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