カリッとした食感!米粉かき揚げ

埼玉県熊谷市
埼玉県熊谷市 @cook_40168781

良質な熊谷産のお米から作った米粉、熊谷産なのはな油を使ったかき揚げです。カリッと香ばしい熊谷の風味漂うかき揚げいかが?
このレシピの生い立ち
熊谷イチオシ商品「なのはな油」は、農事組合法人小原営農、JAくまがやふれあいセンター江南店でお買い求めいただけます。
熊谷産「米粉」と「なのはな油」のコラボを実感してみてください。

カリッとした食感!米粉かき揚げ

良質な熊谷産のお米から作った米粉、熊谷産なのはな油を使ったかき揚げです。カリッと香ばしい熊谷の風味漂うかき揚げいかが?
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熊谷産「米粉」と「なのはな油」のコラボを実感してみてください。

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材料

6人分
  1. 米粉 120g
  2. 片栗粉 40g
  3. 適量(具材と粉類が混ざる程度)
  4. 玉ねぎ 1個
  5. にんじん 1本
  6. ちくわ 1本
  7. 桜えび 少々(お好みで)
  8. なのはな油(なたね油) 適量

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    玉ねぎ、にんじんは千切り、ちくわは縦半分に切ってから斜め切りにし、ボールに入れておく。お好みで桜えびを入れる。

  3. 3

    米粉と片栗粉を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    ②の具材に③の粉類を入れて、ざっくりと混ぜる。

  5. 5

    ④に具材と粉類がからむ程度の水を加える。

  6. 6

    具材を木べらやスプーンでお好みの大きさにすくい、熱した油(170℃くらい)にゆっくり入れる。

  7. 7

    まわりが固まってきたら裏返す。

  8. 8

    両面カリッと揚がったらできあがり。

コツ・ポイント

米粉は小麦粉と比べ吸油率が低く、時間が経ってもサクサク感があります。
グルテンフリーで軽い仕上がりのかき揚げです。
具材をじゃがいもやネギ、コーン、水煮大豆にしてもおすすめです。

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これが暑さ対策日本一のレシピにゃ!!↓熊谷市の暑さ対策も見てにゃ★https://www.city.kumagaya.lg.jp/atsusataisaku/index.html
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