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重ね発酵ガンボ(塩辛のガンボ)
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重ね発酵ガンボ(塩辛のガンボ)-レシピのメイン写真

重ね発酵ガンボ(塩辛のガンボ)

火星撃ち
火星撃ち @cook_40235839

ニュースで「重ね発酵ハーブ茶」という食品があることを知りました。今回はそのインスパイア系のガンボです
このレシピの生い立ち
悪ふざけだったので、生臭さが取れないとき「やっちまった」と思いました。しかし15分ほど煮込むと、臭みはなくなり、コクのある、塩味の利いたガンボになりました。普通にお勧めです。ありがとう消費者庁。ありがとう措置命令を受けた株式会社ハウワイ

ニュースで「重ね発酵ハーブ茶」という食品があることを知りました。今回はそのインスパイア系のガンボです
このレシピの生い立ち
悪ふざけだったので、生臭さが取れないとき「やっちまった」と思いました。しかし15分ほど煮込むと、臭みはなくなり、コクのある、塩味の利いたガンボになりました。普通にお勧めです。ありがとう消費者庁。ありがとう措置命令を受けた株式会社ハウワイ

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重ね発酵ガンボ(塩辛のガンボ)

火星撃ち
火星撃ち @cook_40235839

ニュースで「重ね発酵ハーブ茶」という食品があることを知りました。今回はそのインスパイア系のガンボです
このレシピの生い立ち
悪ふざけだったので、生臭さが取れないとき「やっちまった」と思いました。しかし15分ほど煮込むと、臭みはなくなり、コクのある、塩味の利いたガンボになりました。普通にお勧めです。ありがとう消費者庁。ありがとう措置命令を受けた株式会社ハウワイ

ニュースで「重ね発酵ハーブ茶」という食品があることを知りました。今回はそのインスパイア系のガンボです
このレシピの生い立ち
悪ふざけだったので、生臭さが取れないとき「やっちまった」と思いました。しかし15分ほど煮込むと、臭みはなくなり、コクのある、塩味の利いたガンボになりました。普通にお勧めです。ありがとう消費者庁。ありがとう措置命令を受けた株式会社ハウワイ

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材料

4人分
  • オクラ 8本
  • 玉ねぎ(みじん切り) 中1個分
  • セロリ(みじん切り) 1本分
  • ピーマン(みじん切り) 4個分
  • トマト缶(カット) 半分
  • 塩辛 140グラム
  • 水 300cc
  • ルー
  • 小麦粉 大さじ3杯分
  • サラダ油 大さじ4杯分
  • 調味料
  • ローリエの葉 2枚
  • にんにく(チューブ) 3cm
  • パプリカパウダー 小さじ1杯
  • カイエンペッパー 小さじ1杯
  • オニオンパウダー 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    基本材料はいつもと同じ、オクラと3人組(玉ねぎ、ピーマン、セロリ)。調味料はニンニクがなかったのでチューブ。あとスパイス

    • 重ね発酵ガンボ(塩辛のガンボ)作り方1写真
  2. 2

    3人組を切り刻みます。細かく刻んだ方が早く煮えます

    • 重ね発酵ガンボ(塩辛のガンボ)作り方2写真
  3. 3

    フライパン(鍋でも可)にサラダ油を入れ、小麦粉を焦げないように弱火で炒めます。Yesというバンドの危機という曲を掛けます

    • 重ね発酵ガンボ(塩辛のガンボ)作り方3写真
  4. 4

    曲が終わると、小麦粉が茶色のルーとなります。ここに刻んだ3人組とおろしにんにくを投入します

    • 重ね発酵ガンボ(塩辛のガンボ)作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎが透明になるくらいに炒めたら。鍋に移し替えて、水300ccとトマト缶半分を投入して、中火で煮ます

    • 重ね発酵ガンボ(塩辛のガンボ)作り方5写真
  6. 6

    ローリエの葉を2枚入れ5分ほど煮込みます

    • 重ね発酵ガンボ(塩辛のガンボ)作り方6写真
  7. 7

    そこにへたをとり、5mmくらいで輪切りしたオクラと

    • 重ね発酵ガンボ(塩辛のガンボ)作り方7写真
  8. 8

    まさかの「いかの塩辛」を汁ごと投入します。

    • 重ね発酵ガンボ(塩辛のガンボ)作り方8写真
  9. 9

    やばい。生臭さが半端ない!

    • 重ね発酵ガンボ(塩辛のガンボ)作り方9写真
  10. 10

    スパイスでごまかすしかない!

    • 重ね発酵ガンボ(塩辛のガンボ)作り方10写真

コツ・ポイント

ごまかせました。ガンボつよい。

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火星撃ち
火星撃ち @cook_40235839
2021/06/06 11:49に公開
舌バカなので。なんでもおいしくて幸せです。
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このレシピのキーワード

塩辛 オクラ セロリ トマト缶 ピーマン にんにく 小麦粉 玉ねぎ

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