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お弁当★豪華真夏のアスパラ肉巻き★メイン
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お弁当★豪華真夏のアスパラ肉巻き★メイン-レシピのメイン写真

お弁当★豪華真夏のアスパラ肉巻き★メイン

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

お弁当にデーンとアスパラ肉巻きを!
切らないでそのまま入れるから、豪華なメインになります
ポン酢なら真夏も安心
このレシピの生い立ち
メインになるおかずになると思ってあえてカットしないでみました!

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切らないでそのまま入れるから、豪華なメインになります
ポン酢なら真夏も安心
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お弁当★豪華真夏のアスパラ肉巻き★メイン

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

お弁当にデーンとアスパラ肉巻きを!
切らないでそのまま入れるから、豪華なメインになります
ポン酢なら真夏も安心
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切らないでそのまま入れるから、豪華なメインになります
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材料

  • アスパラ 10~12本
  • 豚肉 200g
  • 片栗粉 大さじ1
  • 酒 大さじ3
  • ☆ポン酢 大さじ2
  • ☆みりん 小さじ1
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    長いアスパラに豚バラを巻き付けます

    • お弁当★豪華真夏のアスパラ肉巻き★メイン作り方1写真
  2. 2

    大きなフライパンに並べます

    • お弁当★豪華真夏のアスパラ肉巻き★メイン作り方2写真
  3. 3

    焼き色がついたら、酒をふり蓋をする
    1分後☆を加えて出来上がり

    • お弁当★豪華真夏のアスパラ肉巻き★メイン作り方3写真
  4. 4

    • お弁当★豪華真夏のアスパラ肉巻き★メイン作り方4写真
  5. 5

    • お弁当★豪華真夏のアスパラ肉巻き★メイン作り方5写真
  6. 6

    • お弁当★豪華真夏のアスパラ肉巻き★メイン作り方6写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2021/06/15 09:25に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 片栗粉 アスパラ 酒

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