豆腐とじゃこのサラダ
Lunchplate @cook_40128300
さっぱりボリューム、豆腐とじゃこのサラダです。
このレシピの生い立ち
栄養のあるさっぱりしたサラダが食べたくて、、、満腹になりまーす(*^^*)
豆腐とじゃこのサラダ
さっぱりボリューム、豆腐とじゃこのサラダです。
このレシピの生い立ち
栄養のあるさっぱりしたサラダが食べたくて、、、満腹になりまーす(*^^*)
作り方
- 1
じゃこは耐熱皿に敷き、600w 2分加熱する。
- 2
リーフレタスは食べやすい大きさに切り、水切りをきっちりと。トマト、きゅうりは1cm角、乾燥わかめは水で戻し、水を切る。
- 3
赤玉ねぎはちょー薄切りにし、水にさらす。
- 4
豆腐はキッチンペーパーで包み、水気を切る。
- 5
順に器に盛り、ドレッシングを掛け、完成。
コツ・ポイント
葉野菜の水はキッチリ切ること。冷えた野菜は美味しいでーす。白胡麻を出すと美味しさ増！
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