流水麺とかき揚げ弁当
暑い日が続き冷たい麺のお弁当にしました。朝から天ぷらがんばりました。
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最近ご飯かパンのお弁当だったので、麺に。
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最近ご飯かパンのお弁当だったので、麺に。
玉ねぎと小海老のかき揚げと、スナップえんどうの肉巻きの天ぷらを揚げる。
流水麺はたっぷりの水で洗い、フォークでクルクル巻いてお弁当箱へ入れていく。胡麻をふる。きゅうりの輪切りをのせる。
②の上にクッキングシートをひき、①をのせる。
さつまいもの甘煮、漬け卵を隙間に入れる。
つゆをランチジャーにいれて、氷を入れる。
流水麺を使ったので湯がかなくてもいいですが、やっぱりくっつくので小さめにクルクル巻いて入れます。かき揚げは、スプーンでそっと油の中へ。
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