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生春巻きにおから餅を入れる-レシピのメイン写真

生春巻きにおから餅を入れる

桃仙人
桃仙人 @cook_40177706

ヘルシーな生春巻き
このレシピの生い立ち
おから餅をアレンジして食べたくなったので

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桃仙人
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材料

生春巻き4個
  • おからパウダー微粒 8g
  • サイリウム 3.5g
  • 水 100ml
  • 豆もやしキムチ 適量
  • きゅうり 1/2本
  • ライスペーパー 4枚
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作り方

  1. 1

    おからパウダー、サイリウム、水を混ぜて
    ラップせずに500wで2分。また混ぜてラップに出して
    細長く4つに分割する

    • 生春巻きにおから餅を入れる作り方1写真
  2. 2

    きゅうりは縦切り

    • 生春巻きにおから餅を入れる作り方2写真
  3. 3

    水に濡らしたライスペーパーの上にキムチ、きゅうり、おから餅を乗せて巻く

    • 生春巻きにおから餅を入れる作り方3写真

コツ・ポイント

春巻きせずにサラダにしても美味しそうですね

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桃仙人
桃仙人 @cook_40177706
2021/06/09 11:53に公開
冷蔵庫にある食材をうまくまんべんなく使いたい
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このレシピのキーワード

生春巻き お餅 キュウリ サイリウム おからパウダー ライスペーパー キムチ まめもやし

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