【簡単】夏野菜のチーズドリア カレー風味

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ゴロゴロ夏野菜とチーズの相性が抜群!!
暑い夏でもカレーの風味で食欲増し増しです♪
「かしましめし」
このレシピの生い立ち
嫁が「かしましめし」のおかざきか真里先生の大ファンで、グランプリを取れるよう2人で考えて作ってみました!

【簡単】夏野菜のチーズドリア カレー風味

ゴロゴロ夏野菜とチーズの相性が抜群!!
暑い夏でもカレーの風味で食欲増し増しです♪
「かしましめし」
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嫁が「かしましめし」のおかざきか真里先生の大ファンで、グランプリを取れるよう2人で考えて作ってみました!

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. ナス 1本
  3. ズッキーニ 1本
  4. コーン 大さじ3
  5. 挽肉(牛) 100g
  6. ごはん お好み
  7. チーズ 50g
  8. ●カレー粉 大さじ3
  9. ●塩胡椒 小さじ0.5
  10. バター 20g
  11. 薄力粉 大さじ2
  12. 牛乳 300cc
  13. ★コンソメ 小さじ0.5

作り方

  1. 1

    【ドリア用ソース】
    ★の材料をしっかりと混ぜ合わせておく。
    ※ダマにならないように予めしっかりと混ぜます

  2. 2

    フライパンにバターを入れて弱めの中火で熱し、溶けたら⑤を入れてかき混ぜながら熱していく。
    少しトロミが付けば完成。

  3. 3

    【ドリアの具】
    トマト・ナス・ズッキーニ・コーンを、1cm角にカットする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をひき、挽肉を炒めていく。

  5. 5

    挽肉に色が付いてきたナス・ズッキーニを加え、さらに炒めていく。(2分位)
    ※肉から出た脂(旨味)を野菜が吸ってくれます

  6. 6

    野菜に火が入ったらトマトとコーンと●の調味料を加え、更に30秒程さっと炒める。

  7. 7

    グラタン皿に、ご飯→②→⑥の順にのせて、上からチーズをかけてオーブンで焼いていく。
    (200度で6〜7分位)

  8. 8

    仕上げにパセリなどをトッピングすれば完成です!

コツ・ポイント

お米は炊き立てでなく冷凍のやつでも大丈夫ですが、一度レンジで温めてから使ってください!
②のドリア用ソースは硬くなりすぎないように注意です!

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