けんちんうどん風☆離乳後期
沖縄市役所市民健康課 @OkinawacityCookpad
生後9～11か月ごろにおススメのメニューです。離乳食は1日3回、歯ぐきでつぶす練習をします。ｂｙ沖縄市
このレシピの生い立ち
☆手間のかかる食材や、調理しにくい食材を取り入れたいときはベビーフードを活用するのもおススメです(^^♪
けんちんうどん風☆離乳後期
生後9～11か月ごろにおススメのメニューです。離乳食は1日3回、歯ぐきでつぶす練習をします。ｂｙ沖縄市
このレシピの生い立ち
☆手間のかかる食材や、調理しにくい食材を取り入れたいときはベビーフードを活用するのもおススメです(^^♪
作り方
- 1
材料をそろえます。
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- 2
しらす干しは、湯通しし細かく刻んでおきます。
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- 3
ゆでうどんは1センチ程度の長さに切ります。
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- 4
③と根菜野菜(ベビーフード)を混ぜ、ラップをして600Ｗのレンジで1分程度加熱します。
-
- 5
④を器に盛り付け、②のしらすを上にのせたら出来上がりです(^^♪
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コツ・ポイント
☆④のレンジで加熱する工程は、確認しながら時間調整して下さい
☆ベビーフードは手作りよりもやわらかいので、歯ごたえのある食材をプラスするといいですよ♪
☆ベビーフードにうどんをプラスして、かむ練習を強化しました。
市民健康課からのお知らせです。料理レシピ投稿･検索サイト『クックパッド』にて、沖縄市の公式ページを開設しました。管理栄養士監修の簡単♪ヘルシーレシピを随時発信していきます。のれんをくぐる様な感じで、お気軽に見てください♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21865877
