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後期　５倍粥
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後期　５倍粥-レシピのメイン写真

後期　５倍粥

身延町×管理栄養士
身延町×管理栄養士 @cook_40099624

～離乳食～
かみかみ期（生後9～11か月）の『噛んで食べる練習』におススメのレシピです♪
このレシピの生い立ち
身延町の乳児健診で紹介する離乳食の一つです(^^♪

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材料

  • お米 （比率）１
  • 水 （比率）５
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作り方

  1. 1

    【米から作る】
    鍋に分量の米と水を入れ、30分置いておく。

  2. 2

    【米から作る】
    強火にかけ、沸騰後弱火で『約30分』炊く。

  3. 3

    【米から作る】
    炊けたら、冷めるまで蒸らして完成！

  4. 4

    ▼ごはんから作る▲
    鍋に分量のごはんと水を入れて強火にかけ、沸騰後とろ火で『約20分』煮て完成！

コツ・ポイント

完熟バナナの硬さが理想です。

よく食べるからと言って、大人と同じ味付け、固さの物はあげないでください♪

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身延町×管理栄養士
身延町×管理栄養士 @cook_40099624
2015/10/02 08:38に公開
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