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ガルバンゾーのクミン炒め
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ガルバンゾーのクミン炒め-レシピのメイン写真

ガルバンゾーのクミン炒め

XD__
XD__ @cook_40297071

簡単にできるスパイス料理です
このレシピの生い立ち
無性にスパイスの効いたモノが食べたかったので

簡単にできるスパイス料理です
このレシピの生い立ち
無性にスパイスの効いたモノが食べたかったので

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ガルバンゾーのクミン炒め

XD__
XD__ @cook_40297071

簡単にできるスパイス料理です
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無性にスパイスの効いたモノが食べたかったので

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材料

1人分
  • クミンシード 小1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ガルバンゾー 100g
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    クミンシードをオリーブオイルで弱火で炒めます

  2. 2

    クミンに泡が出てきたらガルバンゾーを入れて、中火で炒めます

  3. 3

    塩で味を整えて完成♡

コツ・ポイント

強火でクミンを炒めるとすぐ焦げてしまうので、弱火でじっくり

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XD__
XD__ @cook_40297071
2021/06/08 09:55に公開
分量は目分量ですので、、※お菓子はちゃんと分量通り!!!
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このレシピのキーワード

炒めもの ひよこ豆 クミン

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