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なすの肉巻き
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なすの肉巻き-レシピのメイン写真

なすの肉巻き

聖皐月
聖皐月 @cook_40296380

☆かしましめし☆
焼き肉のタレやすき焼きのタレでも美味しくできます。
このレシピの生い立ち
アスパラガス買いそびれたので、家にあった冷凍いんげんを使いました。

☆かしましめし☆
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聖皐月
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材料

  • なす 3本
  • 人参 1本
  • いんげん(アスパラガス) 20本
  • 豚バラスライス 500g
  • 水 200ml
  • 白だし 大さじ3
  • 砂糖 大さじ2
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 片栗粉 小さじ2
  • 水 大さじ3
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作り方

  1. 1

    なす・人参を4~5cmの長さの拍子木切りにし、いんげんも同じ長さにします。

  2. 2

    人参を水を少しふってシリコンスチーマーに入れ、600Wの電子レンジで約5分加熱します。

  3. 3

    豚バラのスライスになす・人参・いんげんをのせ、巻いていきます。

  4. 4

    巻き終わりを下にしてフライパンに並べていきます。

  5. 5

    すべて並べたら、火にかけ焼きます。(全体の豚肉の色が変わるくらい)

  6. 6

    余分な脂をキッチンペーパーでふきとり、白だし・水・砂糖・濃口醤油を入れて煮ていきます。

  7. 7

    野菜に火が通ったら取り出し、一口大に切ります。

  8. 8

    残った汁の脂をキッチンペーパーで吸い取り、水溶き片栗粉でとろみをつけたものをかけたらできあがりです。

コツ・ポイント

☆煮汁で煮ているのでそのままでもOKです。
☆いんげんをアスパラガスに代えてOKです。

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聖皐月
聖皐月 @cook_40296380
2021/06/08 08:09に公開
大前提として…料理はいつも目分量で作ってるので、大体の分量で載せてます。分量より少なめに計量して、味をみながらお好みの味に調節していただくことをオススメします。☆お菓子作りに使用する無塩バターですが、安いので良く使うのはケーキ用マーガリンです。お好みで使いわけて下さい。もし良ければ、つくれぽ・フォローもよろしくお願いいたします(*^^*)
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このレシピのキーワード

肉巻き なす 片栗粉 いんげん にんじん アスパラ 豚バラ薄切り

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