オリーブオイル、にんにく、鷹の爪をフライパンで熱して香りをたたせる。

トマト缶を入れて、缶に水を入れて一緒に煮る。

シーフードミックスを入れて煮る。

コンソメ、オレガノ、塩コショウで味をととのえる。

茹でたパスタにかける。