豆腐の煮物 / 豆腐チョリム

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豆腐の煮物 作り方 / ドゥブチョリム / 豆腐チョリム | Olive家の簡単レシピ | 美味しすぎる豆腐レシピ
このレシピの生い立ち
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材料

3人分
  1. 焼き豆腐 1パック (300g)
  2. ニンニク 3片
  3. パプリカ(黄,赤) 1/3個
  4. ピーマン 1個
  5. でんぷ 大さじ3
  6. 醤油 大さじ3
  7. オリゴ糖 大さじ2
  8. みりん 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. ごま 少々
  11. 胡麻 少々
  12. 塩、胡椒 少々
  13. オリーブ 適当量

作り方

  1. 1

    キッチンタオルで豆腐の水分を取る

  2. 2

    豆腐を厚く四角く切り、塩・胡椒で軽く味付けをする

  3. 3

    ピーマン、パプリカを型抜きする

  4. 4

    ニンニクを薄く切る

  5. 5

    切っておいた豆腐をビニルに入れて、よくなじませる

  6. 6

    豆腐の間隔を開けて、オリーブ油に揚げるように豆腐を焼く

  7. 7

    キッチンタオルで豆腐の油を取る

  8. 8

    醤油、みりん、オリゴ糖、水を混ぜて、ソースを作る

  9. 9

    オリーブ油にニンニクを炒める

  10. 10

    ニンニクが半分ほど焼き上がったら、豆腐を合わせて炒める

  11. 11

    ニンニクに十分に火が通ったら、ソースを少し入れて炒める

  12. 12

    ソースを全て入れて煮込む

  13. 13

    煮込み終わったら、野菜を入れて火を通す

  14. 14

    ごま油と胡麻を入れて豆腐の煮物完成!

  15. 15

    Youtube公開中-->
    https://youtu.be/77stBIJrip0

コツ・ポイント

1. 焼き豆腐を使う
2. でんぷんをなじませた豆腐が重ならないように、間隔を開けて焼く

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