柚子香る菜の花とホタルイカの和風パスタ♪

さわらび@獣
さわらび@獣 @cook_40229394

春の旬菜、菜の花とホタルイカを使った超簡単なスープパスタです。

このレシピの生い立ち
菜の花を大量にもらったので、消費のための料理のバリエーションでパスタも作りました。柚子皮は最後の最後に思いついてのせたので、なくてもOKです。

柚子香る菜の花とホタルイカの和風パスタ♪

春の旬菜、菜の花とホタルイカを使った超簡単なスープパスタです。

このレシピの生い立ち
菜の花を大量にもらったので、消費のための料理のバリエーションでパスタも作りました。柚子皮は最後の最後に思いついてのせたので、なくてもOKです。

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材料

1人分
  1. フェデリーニなど 80g
  2. 菜の花 3〜4本
  3. ホタルイカ 10匹
  4. シソ 1枚
  5. 青ネギ 2本
  6. 柚子皮 少々
  7. 水★ 500cc
  8. 舞茸 数枚
  9. バター★ 20g
  10. 鶏ガラスープの素★ 小さじ1
  11. ほんだし★ 小さじ2
  12. 醤油★ 小さじ1

作り方

  1. 1

    シソと柚子皮は千切り、青ネギは輪切りにする。ストックしておいたものを使うと便利。

  2. 2

    沸騰したお湯に菜の花を根本から入れ、徐々に葉も入れて1分茹でたら冷水にさらしてよく搾る(アクぬき)。

  3. 3

    アク抜きをした菜の花は3cmくらいに切り、ホタルイカは気になるなら目を取る。

  4. 4

    鍋に★を入れて中火で沸騰させ、1分ほどたったら火を止めておく。

  5. 5

    大きめの鍋にお湯を沸かし、パスタの袋に記載された規定時間より1分短く茹でる。茹で上がったらザルにあげ深めの皿にとる。

  6. 6

    4を再び沸騰させ、沸騰したらホタルイカを加えてすぐ火を止め、5にかける。舞茸、ホタルイカを整えて菜の花をのせる。

  7. 7

    ネギ、シソ、柚子皮をトッピングして完成!

コツ・ポイント

菜の花は下茹ででしっかり搾ってアクをぬく。ホタルイカは火を通しすぎないようにする。具材の量はお好みで。
ID:19777625ID:19931423で紹介しているストック薬味を使うのがベスト。

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オリジナルレシピの他、飲み屋のおじさんに教えてもらったり、お店で食べたものの再現、親直伝のレシピなどを備忘録として載せてます。ジャンクフードも好きだけど、自然出汁レシピや、腸活のための砂糖の代わりに難消化性オリゴ糖を使ったレシピもあります。使っているのは北の快適工房さんのカイテキオリゴです。気に入ったレシピがあったらぜひ作ってみて下さい♪
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