卵にえごま油納豆黒胡椒 山ばあば @cook_40300227 朝簡単にたんぱく質を取れたら！このレシピの生い立ち具材が此だけだったので もっと読む 朝簡単にたんぱく質を取れたら！このレシピの生い立ち具材が此だけだったので もっと読む 卵にえごま油納豆黒胡椒 山ばあば @cook_40300227 朝簡単にたんぱく質を取れたら！このレシピの生い立ち具材が此だけだったので もっと読む 朝簡単にたんぱく質を取れたら！このレシピの生い立ち具材が此だけだったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ご飯 120グラム 卵 1個 納豆 1パック えごま油 小 1 お醤油 少々 黒胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ご飯に卵、納豆、えごま油、黒胡椒にちょっとお醤油垂らして完成です！ 2 3 あーこ姐さんつくれぽ一番乗りありがとうございます(*⌒∇⌒*)生卵好きなんですね！美味しいよね！ 4 ころわんの母さん仙台育英優勝おめでとうございます♡◎☆御祝いにフォローさせて下さいませ。 コツ・ポイント 混ぜるだけ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21882376 コピーしました！ 山ばあば @cook_40300227 2021/06/16 23:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー クックパッド頼りの最近腰痛膝痛出て来た山登り、草取りと野菜作り、ハンドメイド好きバアバです。多肉を育ててます🌿写真はミルクの空缶でリメ缶鉢作り寄植えしました😊 体重20キロで15歳になる老犬「岳」の介護真っ最中、毎朝の散歩も無理になって来ました🦮 糖尿病予備軍なので栄養バランスを考えながら皆様のレシピを参考に色々な美味しいヘルシーな食事が作れる事を目指したいと思います。茨城県在住です(^-^) もっと読む このレシピのキーワード 卵 納豆 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 我が家の夏の定番！ナスとえのきの素揚げ 簡単 やさしいお酢でキュウリカニカマ セロリと晩柑のデリ風マリネ🍊 簡単♩きゅうりとわかめの酢の物 丸ごとトマトのハンバーグ 牛丼の黄金比❣️ ちくわときゅうりのおかかナムル☆ 簡単♪天津飯（あん&カニカマたっぷり） オートミールで美味しい！ピーマンの肉詰め 水煮メンマで簡単美味しい【味付きメンマ】 Sour Cream Spinach Ranch Chicken Thighs Lee's Easy Blackberry Cobbler My Chocolate Chip Shortbread Cookies Crab Meat Fried Rice Baguette basic recipe 和風つくね弁当 冷凍野菜で時短！野菜のチーズ焼き 高校生お弁当(長女)75 手抜き弁当22 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21882376
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