冷凍コロッケ冷凍つくね卵焼きトマトウインナー

コロッケ、卵焼き、ソーセージ、きゅうりちくわ、きゅうり(自分の記録用)

電子レンジを利用して、油少なめのサクサクのコロッケ！

スピード重視

パンではなく、コロッケでたまごサラダを挟んだ「コロッケサンド」です。

冷凍コロッケ使用でとっても簡単!!　チンして詰めてグリル焼き♪

かんたんに作れるお弁当♬

揚げ物は美味しいけどカロリーが気になる（-_-#）だから揚げずにレンジ＆トースターで簡単ヘルシー。ウインナーもご一緒に♪

本日は七夕～!!一応作ったけど、作り終えた所で野球中止だと、連絡。そりゃそうだよね。これはお昼用にしてね(^3^)

コロッケ、ウインナー、ゆで卵、ほうれん草お浸し、トマト

コロッケ、ウインナー、小松菜中華炒め、すき昆布煮、トマト、タラコ

コロッケ、ウインナー、切干大根煮、ゆで卵、タラコ、ブロッコリー、トマト