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なにもかもうろおぼえの麻婆スープ
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なにもかもうろおぼえの麻婆スープ-レシピのメイン写真

なにもかもうろおぼえの麻婆スープ

なにもかもうろおぼえ
なにもかもうろおぼえ @cook_40437412

材料3つ!風邪の引き始めや、夏バテで食欲が落ちた時に、腸から温めて元気になれます。
このレシピの生い立ち
母がオリジナルで考案した(らしい)レシピで、我が家では風邪の引きはじめに必ず作って食べる定番レシピです。体が温まって、腸から元気になれる気がします!

材料3つ!風邪の引き始めや、夏バテで食欲が落ちた時に、腸から温めて元気になれます。
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なにもかもうろおぼえ
なにもかもうろおぼえ @cook_40437412

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母がオリジナルで考案した(らしい)レシピで、我が家では風邪の引きはじめに必ず作って食べる定番レシピです。体が温まって、腸から元気になれる気がします!

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材料

4人分
  1. 豚ひき肉 250g
  2. 豆腐 1丁
  3. 長ネギ(白菜) 1〜2本(1/4個)
  4. 生姜 20〜30g
  5. チキンストック(鶏ガラスープの素) 1個(大さじ1〜2)
  6. 味噌 適量
  7. 油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    今回長ネギがなかったので白菜で代用しました。長ネギは緑の部分も入れると彩りが綺麗になります。

    • なにもかもうろおぼえの麻婆スープ作り方1写真
  2. 2

    生姜をみじん切りにします。私は荒み人にしましたが、生姜が苦手な人はもっと細かく切って量も15g程度に減らしてもOK。

    • なにもかもうろおぼえの麻婆スープ作り方2写真
  3. 3

    鍋に油を引いて温めます。豚ひき肉の脂分が多い時は、油の量を減らしてください。

    • なにもかもうろおぼえの麻婆スープ作り方3写真
  4. 4

    生姜を炒めます。炒めている間に、野菜を切ります。長ネギは少し大きめの斜め切り、白菜は一口大に切ります。

    • なにもかもうろおぼえの麻婆スープ作り方4写真
  5. 5

    生姜の香りが立ってきたら、ひき肉を入れて、火が通るまで炒めて、肉の旨みを閉じ込めます。

    • なにもかもうろおぼえの麻婆スープ作り方5写真
  6. 6

    豆腐を入れます。大きさはお好みで。今回味噌汁サイズに切りましたが、大きめに切ったものも食べ応えがあって美味しいです。

    • なにもかもうろおぼえの麻婆スープ作り方6写真
  7. 7

    切っておいた野菜を入れて、軽く炒めます。

    • なにもかもうろおぼえの麻婆スープ作り方7写真
  8. 8

    野菜が浸る程度に水を入れます。今回は白菜から水が出ることを想定して少し少なめの水にしました。

    • なにもかもうろおぼえの麻婆スープ作り方8写真
  9. 9

    チキンストックを入れて火が通るまで煮ます。鶏ガラスープの素を使う場合は、ここでは少なめにして、後で味見して調整します。

    • なにもかもうろおぼえの麻婆スープ作り方9写真
  10. 10

    味噌を気持ち少なめに入れます。ストックやスープの素で塩分があるので、味見しながら、お好みの味に調整してください。

    • なにもかもうろおぼえの麻婆スープ作り方10写真
  11. 11

    完成!!余ったら冷やご飯を入れて煮ると、雑炊風になって美味しいです。

    • なにもかもうろおぼえの麻婆スープ作り方11写真

コツ・ポイント

分量無視して適当に作っても美味しいので料理初心者の方にもおすすめです。

調理中の動画をYouTubeで公開しています。
ぜひご覧くださいね。
https://bit.ly/3gMrMxu

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なにもかもうろおぼえ
なにもかもうろおぼえ @cook_40437412
2021/06/19 12:09に公開
イギリス在住で、毎週水曜・土曜の夜9時に動画を投稿しています。YouTubeでレシピ動画を公開中♪--------------なにもかもうろおぼえ YouTubeチャンネル料理動画のリストはこちら → https://www.youtube.com/playlist?list=PLAh1_1iQSoeDqILOfoZjBitgYz_zJnPtZ
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