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レンジで簡単!パリっと鶏むね肉
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レンジで簡単!パリっと鶏むね肉-レシピのメイン写真

レンジで簡単!パリっと鶏むね肉

ash☆mie
ash☆mie @cook_40122223

薄く切るには、硬い状態が切りやすいので2~3時間ぐらい冷凍しておく必要はありますが、切ってからはすぐ出来ます。
このレシピの生い立ち
簡単におつまみが出来ないかな?と考えてやってみたら美味しかった。

薄く切るには、硬い状態が切りやすいので2~3時間ぐらい冷凍しておく必要はありますが、切ってからはすぐ出来ます。
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ash☆mie
ash☆mie @cook_40122223

薄く切るには、硬い状態が切りやすいので2~3時間ぐらい冷凍しておく必要はありますが、切ってからはすぐ出来ます。
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簡単におつまみが出来ないかな?と考えてやってみたら美味しかった。

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材料

  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉の皮を取り、冷凍保存用のジッパー付きの袋に入れ、冷凍庫で2~3時間冷凍しておく。

  2. 2

    包丁で薄く切れそうならそのままで、まだ固いようなら常温に30分ほど置いておき、外側を自然に溶かす。

  3. 3

    完全に溶けていない、水分が出てくる手前ぐらいの状態で、鶏肉を包丁で薄くスライスしていく。

    • レンジで簡単!パリっと鶏むね肉作り方3写真
  4. 4

    耐熱皿の上にクッキングシートを敷き、鶏肉を並べ塩コショウなどで味をつける。

    • レンジで簡単!パリっと鶏むね肉作り方4写真
  5. 5

    水分が出ていたら、ペーパーナプキンで軽く拭き取る。
    600wのレンジで5分チンする。

    • レンジで簡単!パリっと鶏むね肉作り方5写真
  6. 6

    盛り付けて出来上がり!
    *お皿が熱くなってるので注意してください。

コツ・ポイント

簡単におやつみたいなおつまみが出来ます!

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ash☆mie
ash☆mie @cook_40122223
2021/06/19 08:35に公開

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