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5分で出来る!!簡単大豆スープ
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5分で出来る!!簡単大豆スープ-レシピのメイン写真

5分で出来る!!簡単大豆スープ

滑川市
滑川市 @namerikawashi

水煮大豆は、ストック食材として常備しておくととても便利です。サラダやスープに使って良質たんぱく質を補給しましょう。
このレシピの生い立ち
朝の忙しい時におすすめです。

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滑川市
滑川市 @namerikawashi

水煮大豆は、ストック食材として常備しておくととても便利です。サラダやスープに使って良質たんぱく質を補給しましょう。
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材料

2人分
  1. 水煮大豆 50g
  2. 万能ねぎ 40g
  3. コンソメ 1/2個
  4. 水 350cc
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作り方

  1. 1

    ねぎを1cm程に輪切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に水、ねぎ、水煮大豆、コンソメを入れ、ふわっとラップをし、電子レンジ(600W)で3分加熱し、お椀に盛り付ける。

コツ・ポイント

1人分)50kcal、食塩相当量0.6g

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滑川市
滑川市 @namerikawashi
2021/06/23 07:03に公開
富山県滑川市では、生涯を通じた食育推進をすすめております。ここでは、幼児期からのバランスのよい食習慣に繋がるような簡単朝食レシピや学校の人気献立等をご紹介します。ぜひ、ご参考ください。
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