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自家製酵母で☆全粒粉バンズ
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自家製酵母で☆全粒粉バンズ-レシピのメイン写真

自家製酵母で☆全粒粉バンズ

rumin☆
rumin☆ @cook_40426730

全粒粉のバンズが食べたくて!

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自家製酵母で☆全粒粉バンズ

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材料

ハンバーガー4個分
  1. 全粒粉 200g
  2. 強力粉 60g
  3. 元種レシピID:21593910 40g
  4. 砂糖 20g
  5. 塩 4g
  6. 水 100〜110cc
  7. バター 20g
  8. 挟む用の野菜や肉、チーズなど 適量
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作り方

  1. 1

    バター以外の材料をボウルに入れてだいたいまとまるまで混ぜる

    • 自家製酵母で☆全粒粉バンズ作り方1写真
  2. 2

    まとまったら台に取り出し捏ねる。
    ぶちっと切れるようならまだまだ。

    • 自家製酵母で☆全粒粉バンズ作り方2写真
  3. 3

    びょーんと伸びるようになったら一旦ひとまとまりに丸める。柔らかくなっているバターを生地にすり付け、さらに捏ねる。

    • 自家製酵母で☆全粒粉バンズ作り方3写真
  4. 4

    手につかなくなったら丸めてボウルに戻し一次発酵。
    蓋をして放置。室温26℃で6〜7時間。
    3倍位になるまで。

    • 自家製酵母で☆全粒粉バンズ作り方4写真
  5. 5

    台に取り出し布巾をかけ10分おいたら4等分に分けガス抜きをしてそれぞれ丸め直す。

    • 自家製酵母で☆全粒粉バンズ作り方5写真
  6. 6

    オーブン庫内に霧吹きをして天板に置いたまま二次発酵。6月の室温は暖かいので1〜2時間ほどで2倍に膨らむ。

    • 自家製酵母で☆全粒粉バンズ作り方6写真
  7. 7

    オーブンを190℃に予熱してる間にテリ用卵を塗る。
    13〜15分焼いたら出来上がり!

    • 自家製酵母で☆全粒粉バンズ作り方7写真
  8. 8

    野菜や肉、チーズなどを挟む

    • 自家製酵母で☆全粒粉バンズ作り方8写真

コツ・ポイント

全粒粉多めで作ったバンズはハンバーグソースやゴーダチーズなどこってり味を挟むのにぴったり!

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rumin☆
rumin☆ @cook_40426730
2021/06/25 15:20に公開
酵母パンを作っています♪主な自家製酵母はレーズンとレモン。酵母も作りやすいし風味も良いです^0^難しそうで中々手が出ませんでしたがやってみると面白い!簡単!美味しい♪しばらく市販のイーストに戻れません笑
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