米粉を使った セイボリータルト

花鳥舞 @cook_40198233
サクッとした生地に野菜やお肉をのせて!ランチにぴったりです!
このレシピの生い立ち
甘くない、お食事タルトを作りたくて色々考えています。
米粉を使った セイボリータルト
サクッとした生地に野菜やお肉をのせて!ランチにぴったりです!
このレシピの生い立ち
甘くない、お食事タルトを作りたくて色々考えています。
作り方
- 1
○の材料をボールに入れ、スプーンなどで混ぜ合わせます。オリーブオイルを入れ、かたまりがいくつかできるまで混ぜます。
- 2
水を入れ、手ですり合わせるように全体を混ぜます。
- 3
練らずに、かたまりになるようにくっつけていきます。
- 4
かたまりを型にあわせた大きさにカードなどで切り分け、麺棒で延ばしていきます。今回は大きめ1つ、小さめ3つに分けました。
- 5
型に入れ、底と縁をしっかり型に合わせます。
- 6
フォークで底を突っついて、クッキングシートをのせ、上から重りをのせて180度のオーブンに入れ10分焼きます。
- 7
10分経ったら取り出して、溶いた卵を塗り、さらに180度で8分焼きます。
- 8
なす、しめじ、かぼちゃ、パプリカを塩胡椒してフライパンでソテーし、冷めたらチーズと乗せていきます。
- 9
トマトは薄切りにしてチーズとローズマリーを乗せます。ローズマリーは香りが良く、トマトに良く合います。
- 10
☆の材料を混ぜて上からかけて180度のオーブンで15分くらい焼きます。
- 11
余った生地は、一緒に焼いたらクラッカーのようになり、美味しいです。
コツ・ポイント
米粉が入ると軽い食感になります。決して練らずに寄せて固める感じにしてください。
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