レンジで！カロリー控えめ醤油ピーマン
ピッコのみみちゃん @cook_40285244
レンジで簡単！あっという間にできる！あっさりさっぱりカロリー控えめで美味しい！
このレシピの生い立ち
ピーマンはプランターや植木鉢でも場所をとらず、簡単に育つので、早速 実った小さめの5個を使って作りました。
レンジで！カロリー控えめ醤油ピーマン
レンジで簡単！あっという間にできる！あっさりさっぱりカロリー控えめで美味しい！
このレシピの生い立ち
ピーマンはプランターや植木鉢でも場所をとらず、簡単に育つので、早速 実った小さめの5個を使って作りました。
作り方
- 1
ピーマンを縦に四つ切りし、ヘタとタネを取る
- 2
耐熱皿に入れ、昆布だしつゆをお好みの量回しかけ、生姜をのせ、ふんわりラップし、レンジ600wで2分半〜3分
-
- 3
好みの硬さ、柔らかさになったら出来上がり
-
- 4
今回はしっかり火を通しクタクタに
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コツ・ポイント
硬さも昆布だしつゆの量もお好みで。大体でできます。シンプルで美味しい！
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