ころころぼうやの野菜たっぷりパスタ
ころころぼうや @cook_40452094
2021年6月からつくれぽ始めます。子どもに野菜を食べさせたいためにたっぷりの量つくりました
このレシピの生い立ち
偏食の子どもに野菜を食べさせたくて。
ころころぼうやの野菜たっぷりパスタ
2021年6月からつくれぽ始めます。子どもに野菜を食べさせたいためにたっぷりの量つくりました
このレシピの生い立ち
偏食の子どもに野菜を食べさせたくて。
作り方
- 1
注意※たっぷり大人4人前できます。多い方は半量で
玉ねぎ、小松菜、ピーマンをみじん切り -
- 2
人参は、みじん切りし、大さじ2の水を入れて500W４分
一度確認してからやわらかめがよい場合は追加で２分ほど -
- 3
油を引き炒める
-
- 4
別のフライパンでお肉も炒める
（上記の野菜を別のお皿に移して同じフライパンでも可） -
- 5
ぜーんぶ入れると！
ウインナーも追加しちゃえ！ -
- 6
トマトソース2缶、コンソメ入れる
ケチャップ、ウイスターソースを入れる
ウイスターソースは好みで追加してオッケー。 -
- 7
塩で味調整してできあがり
-
- 8
あとはパスタに盛り付けるだけ
-
コツ・ポイント
偏食すぎる子どもに野菜を食べさせるために作りました。
野菜はなんでもOK！コツは子どもに食べさせたいものを入れること！
子どもにはいつもペンネ
これでも食べない時は、…市販のナポリタンソースにこれを入れてたべさせる…汗
冷凍用に大量
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kimei -
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