お弁当用☆おにぎり/いか天のり天ツナマヨ

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

おつまみのいか天のり天をツナマヨに混ぜ込みました。
#おにぎり#おむすび#ツナマヨ
このレシピの生い立ち
揚げ玉の役割で、おつまみのイカフライを混ぜました。

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材料

  1. ツナ缶 1缶
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. いかのり 約35g
  4. ごはん 約100〜120g
  5. 海苔 1枚

作り方

  1. 1

    ボウルに、ツナ缶、袋の上から手で揉んで砕いたいか天のり天、マヨネーズを加えて和える。

  2. 2

    白ごはんの中央に【1】を適量のせる。

  3. 3

    ラップに包み形を整え、海苔を巻いたらできあがり。

  4. 4

    《ご参考》
    【1】をラップに小分けして冷凍保存しても◎

  5. 5

    《ご参考》
    使用したいか天のり天はコチラ。

  6. 6

    お弁当に。

コツ・ポイント

・ツナマヨは、おにぎり3〜4個分作れます。

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レシピ作者

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491
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おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母48歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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