真っ赤な、すももジャム（てんさい糖）
にゃんたろう薬膳 @cook_40296778
甘酸っぱい、すもも。完熟したすももで作ると、真っ赤なジャムになります。 女性にやさしい効果があります 薬膳
このレシピの生い立ち
「すもも」は肝胆を助け
・ほてり
・むくみ
・便秘改善
・貧血、生理不順に効果的な果物です。
真っ赤な、すももジャム（てんさい糖）
甘酸っぱい、すもも。完熟したすももで作ると、真っ赤なジャムになります。 女性にやさしい効果があります 薬膳
このレシピの生い立ち
「すもも」は肝胆を助け
・ほてり
・むくみ
・便秘改善
・貧血、生理不順に効果的な果物です。
作り方
- 1
すもものへたを取る
-
- 2
洗って、水分を取る
-
- 3
すももを切る。種についている実も取る
-
- 4
重さを量る
-
- 5
すももの60％のてんさい糖を入れて、混ぜる
-
- 6
中火で15－20分。
少しとろみがついたら、火を止めます（冷えると固くなります） -
- 7
パン、ヨーグルトなどにどうぞ
-
- 8
作り方を動画にしてます
https://youtu.be/nlTH6wa8bco -
- 9
すももジュース＆取り出した実で、ジャム
ID : 21884874 -
- 10
【夏の美肌に】簡単！ルバーブジャム
ID : 21605627 -
コツ・ポイント
【禁忌✖】
「スモモ」と「ハチミツ」は、一緒に食べないでください！
『薬膳素材辞典 主編 辰巳洋 源草社』引用
似たレシピ
-
-
-
-
-
素敵なルビー色❀すももジャム❀ 素敵なルビー色❀すももジャム❀
トップ10入有難うすももは皮と一緒に煮るときれいなルビー色になり甘酸っぱい味はジャムにとても向いてます是非お試しあれ！
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21894865
