野菜フレークで簡単離乳食おやき
ぴおーね @cook_40099672
いつもつくるおやきのレシピ、モチモチ過ぎず、やわらか過ぎず我が子の食べやすい配分を忘れないように自分用の覚え書きレシピ
このレシピの生い立ち
フレークを使って簡単におやきを作りたくて。
もちもち過ぎると飲み込みにくそうで、柔らかすぎるとグチャグチャにして終わるのでちょうどいい固さを探りました。
野菜フレークで簡単離乳食おやき
いつもつくるおやきのレシピ、モチモチ過ぎず、やわらか過ぎず我が子の食べやすい配分を忘れないように自分用の覚え書きレシピ
このレシピの生い立ち
フレークを使って簡単におやきを作りたくて。
もちもち過ぎると飲み込みにくそうで、柔らかすぎるとグチャグチャにして終わるのでちょうどいい固さを探りました。
アプリでひらく作り方
- 1
材料を全て混ぜ合わせてフライパンで焼くだけ
- 2
お野菜フレークはこんな奴です。いろんなメーカーから出てますがお好きなもので
-
- 3
上記材料以外にも茹でてみじん切りした野菜やお肉、しらすなどを入れてバリエーションを
- 4
以下メモ書き↓
- 5
写真にあるものは
①じゃがいもフレーク
すりおろしにんじん
小松菜
②トウモロコシフレーク
いんげん豆
玉ねぎ - 6
③かぼちゃフレーク
ブロッコリーです - 7
今までウケの良かった組み合わせ
①かぼちゃフレーク
プロセスチーズ
②じゃがいもフレーク
しらす - 8
③にんじんフレーク
ツナ
インゲン
④じゃがいもフレーク
ツナ
青のり - 9
3種類作って(18枚)3種1セットにラップでくるんでジップロックに入れて冷凍
一週間で使い切ってます -
コツ・ポイント
初めは茹でた野菜ペースト大さじ２で作ってましたのでそれでも美味しくできます！が、裏ごししたり色々大変ですよね…。楽できるところは楽したい！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21894880
