CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質オフ☆ヨーグルトバーク♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質オフ☆ヨーグルトバーク♪-レシピのメイン写真

糖質オフ☆ヨーグルトバーク♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

暑い日の朝のフローズンモーニングに、冷たいシリアルが良さそうです♪(^-^)
このレシピの生い立ち
ネットで見たレシピを自分用にアレンジしました。

暑い日の朝のフローズンモーニングに、冷たいシリアルが良さそうです♪(^-^)
このレシピの生い立ち
ネットで見たレシピを自分用にアレンジしました。

もっと読む

糖質オフ☆ヨーグルトバーク♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

暑い日の朝のフローズンモーニングに、冷たいシリアルが良さそうです♪(^-^)
このレシピの生い立ち
ネットで見たレシピを自分用にアレンジしました。

暑い日の朝のフローズンモーニングに、冷たいシリアルが良さそうです♪(^-^)
このレシピの生い立ち
ネットで見たレシピを自分用にアレンジしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 無糖ギリシャヨーグルト 2個
  • 糖質オフグラノーラ 約40g
  • ブラックベリー、苺 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    保存容器にクッキングシートを引きます。

    • 糖質オフ☆ヨーグルトバーク♪作り方1写真
  2. 2

    無糖ギリシャヨーグルトを入れて、スプーンの背で平らにならします。

    • 糖質オフ☆ヨーグルトバーク♪作り方2写真
  3. 3

    シリアルやフルーツを散らばる様に入れて、スプーンの背でヨーグルトに埋め込みます。(全部埋まらなくてもOKです。

    • 糖質オフ☆ヨーグルトバーク♪作り方3写真
  4. 4

    今回は糖質オフのチョコグラノーラを使用しました。

    • 糖質オフ☆ヨーグルトバーク♪作り方4写真
  5. 5

    冷凍庫で数時間凍らせます。

  6. 6

    固まったら、食べる直前にクッキングシートごと取り出して、クッキングシートで包みながら手で食べやすい大きさに割ります。

    • 糖質オフ☆ヨーグルトバーク♪作り方6写真
  7. 7

    冷やしたお皿に盛り付けて、溶けないうちに食べて下さい。
    (^-^)

    • 糖質オフ☆ヨーグルトバーク♪作り方7写真

コツ・ポイント

甘さ控え目なので、甘いのが好きな方は甘味料を追加して下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164
2021/06/27 05:37に公開
低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 中華屋の味!豚肉とキャベツの中華風炒め
  2. 作り置きにも★長芋明太サラダ
  3. 簡単!そうめんチャンプル♪
  4. 豚こま酢豚
  5. 鳥ササミの筋、簡単な取り方
  1. スモークサーモンと玉ねぎのマリネサラダ☆
  2. 豆苗とちくわのごま和え
  3. 簡単!パリパリ 胡瓜のキューちゃん漬け
  4. オカワカメ恐らくコレが1番美味しい食べ方
  5. キャベツの豚肉巻きレンジ蒸し
  6. Oven Baked Chicken Breast (skinless/boneless)
  7. Bisquick Bacon 🥓 Bake
  8. Lee's Hickory Smoked (BBQ) Wet Brined Pork Ribs
  9. Zucchini Fritters
  10. 3. (Dinner) Healthy Tasty Bolognese
  1. 社食❤大人の給食❤あごだし鶏の唐揚げஐஃ
  2. 業務スーパーの材料のみでチキンケバブ
  3. 電子レンジとうもろこし☆皮剥き不要茹で方
  4. とろけるチーズの挟み豚カツ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21895061
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close