CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
舞茸とほうれん草のガリバタソテー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
舞茸とほうれん草のガリバタソテー-レシピのメイン写真

舞茸とほうれん草のガリバタソテー

♡minimini♡
♡minimini♡ @cook_40127862

舞茸の風味とガリバタしょうゆの味付けが食をそそります！
舞茸はダイエット食材にもオススメです！
このレシピの生い立ち
舞茸にはダイエット効果があるとのことでお家にあるもので作りました。

舞茸の風味とガリバタしょうゆの味付けが食をそそります！
舞茸はダイエット食材にもオススメです！
このレシピの生い立ち
舞茸にはダイエット効果があるとのことでお家にあるもので作りました。

もっと読む

舞茸とほうれん草のガリバタソテー

♡minimini♡
♡minimini♡ @cook_40127862

舞茸の風味とガリバタしょうゆの味付けが食をそそります！
舞茸はダイエット食材にもオススメです！
このレシピの生い立ち
舞茸にはダイエット効果があるとのことでお家にあるもので作りました。

舞茸の風味とガリバタしょうゆの味付けが食をそそります！
舞茸はダイエット食材にもオススメです！
このレシピの生い立ち
舞茸にはダイエット効果があるとのことでお家にあるもので作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • にんにく 1片
  • 舞茸 1パック
  • ほうれん草 3束
  • バター 10g
  • しょうゆ 少々
  • 塩コショウ 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    下準備をします。
    にんにくはみじん切りに。

    • 舞茸とほうれん草のガリバタソテー作り方1写真
  2. 2

    舞茸は手でさき、ほうれん草は4等分くらいに切っておきます。

    • 舞茸とほうれん草のガリバタソテー作り方2写真
  3. 3

    フライパンに火をつけて舞茸を炒めます。

    • 舞茸とほうれん草のガリバタソテー作り方3写真
  4. 4

    全体的にしなってきたらほうれん草を入れて炒めます。

    • 舞茸とほうれん草のガリバタソテー作り方4写真
  5. 5

    全体がしなったら塩コショウをふり、バターとにんにくを入れて炒めます。

    • 舞茸とほうれん草のガリバタソテー作り方5写真
  6. 6

    最後にしょうゆを回し入れて炒めたら出来上がり☆

    • 舞茸とほうれん草のガリバタソテー作り方6写真

コツ・ポイント

舞茸の風味を残すために油を引かず先に炒めます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

♡minimini♡
♡minimini♡ @cook_40127862
2021/06/27 05:32に公開
お母さんから教えてもらったレシピや日頃お家で作る料理を載せていきます٩(｡•ω•｡)و効率よく作ることを追求しています！
もっと読む

このレシピのキーワード

ほうれん草 にんにく バター まいたけ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. もやしと豚ミンチのチヂミ風
  2. ネギ塩
  3. 枇杷パイ
  4. とろろつけ麺★動画あり★
  5. 止まらない！大葉チップス（チーズ味）
  1. スモークサーモンと玉ねぎのマリネサラダ☆
  2. 豆苗とちくわのごま和え
  3. 簡単！パリパリ 胡瓜のキューちゃん漬け
  4. オカワカメ恐らくコレが1番美味しい食べ方
  5. キャベツの豚肉巻きレンジ蒸し
  6. Oven Baked Chicken Breast (skinless/boneless)
  7. Bisquick Bacon 🥓 Bake
  8. Lee's Hickory Smoked (BBQ) Wet Brined Pork Ribs
  9. Zucchini Fritters
  10. 3. (Dinner) Healthy Tasty Bolognese
  1. ご飯が進む！豚肉そぼろp(^^)q
  2. マーマレードシフォンケーキ
  3. 抹茶とオレオのパウンドケーキ
  4. お弁当に最適。電子レンジで枝豆の茹で方。
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21895854
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close