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米なすの豚バラ巻き!みそだれソテー
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米なすの豚バラ巻き!みそだれソテー-レシピのメイン写真

米なすの豚バラ巻き!みそだれソテー

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

米なすとこんがり焼けた豚肉の香ばしさが絶妙!みそだれの甘辛さがよく合います。
このレシピの生い立ち
米なすって本当に味噌と相性抜群!ひき肉ではなく、今回はスライス肉を使って焼きました!食べごたえもあり、最高に美味しいご飯のお供です。

米なすとこんがり焼けた豚肉の香ばしさが絶妙!みそだれの甘辛さがよく合います。
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米なすって本当に味噌と相性抜群!ひき肉ではなく、今回はスライス肉を使って焼きました!食べごたえもあり、最高に美味しいご飯のお供です。

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米なすの豚バラ巻き!みそだれソテー

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

米なすとこんがり焼けた豚肉の香ばしさが絶妙!みそだれの甘辛さがよく合います。
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米なすって本当に味噌と相性抜群!ひき肉ではなく、今回はスライス肉を使って焼きました!食べごたえもあり、最高に美味しいご飯のお供です。

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材料

2人分
  • 米なす 1個
  • 豚バラ肉スライス 6枚
  • 酒 大さじ2
  • みそだれ 小さじ1×6個分
  • ごま油 大さじ1
  • 塩・胡椒 適宜
  • 片栗粉 適宜
  • 薬味ネギ(小口切り) 少々
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作り方

  1. 1

    なすは皮をピーラーで縞剥きして6等分の輪切りにする。なすの表面に格子状に切り込みを入れ、塩を振って5分おく。

    • 米なすの豚バラ巻き!みそだれソテー作り方1写真
  2. 2

    なすの水気を紙タオルでふき取り、胡椒をふって片栗粉をまぶす。

    • 米なすの豚バラ巻き!みそだれソテー作り方2写真
  3. 3

    豚肉に軽く塩胡椒をする。更に片栗粉を全体にまんべんなくまぶす。

    • 米なすの豚バラ巻き!みそだれソテー作り方3写真
  4. 4

    2のなすに3の肉をまきつける。とじ目を下にして油をひいたフライパンに並べる。

    • 米なすの豚バラ巻き!みそだれソテー作り方4写真
  5. 5

    蓋をして中火で蒸し焼きする。焼き目がついたら裏返し、酒をふりかけて更になすが軟らかくなるまで焼く。

    • 米なすの豚バラ巻き!みそだれソテー作り方5写真
  6. 6

    なすの上に1個ずつみそだれ小さじ1ずつをのせて伸ばす。裏返して更に焼く。

    • 米なすの豚バラ巻き!みそだれソテー作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛りつけ、ネギをふる。

    • 米なすの豚バラ巻き!みそだれソテー作り方7写真

コツ・ポイント

なすに塩をまぶしておくと水分とアクが出て、油をたくさん使わなくても美味しく焼くことができますよ。みそだれと一緒に更に焼くと香ばしくなります。

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まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso
2021/10/21 08:08に公開
 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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このレシピのキーワード

片栗粉 酒 米なす 豚バラ薄切り

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