暑い季節におすすめ。さっぱりと手軽に栄養補給★１人当たり185kcal、食塩相当量0.2g。by沖縄市
このレシピの生い立ち
主食と主菜が一度に摂れるので、食欲がない時もバランスよく栄養摂取できます。
お好みの具や野菜でいろいろアレンジしながら楽しんでお召し上がりください。
★毎日摂りたい食材の頭文字：「まごわやさいしいこ」の「ま：豆類」「や：野菜」「さ：魚介類」「こ：穀物」を摂ることができます☆