パプリカ、玉ねぎは粗みじん切りにしておく。
シーフードミックスは自然解凍。完全に解凍されてなくても大丈夫です。

フライパンにバターを入れ、パプリカと玉ねぎを中火で火が通るまで炒める。3～4分くらい。

シーフードミックスと★を加え、中火で2～3分炒める。ここでシーフードミックスの汁気が少し出てきます。

ご飯を加えたら、少し火力を強めて中火～強火で一気に炒める！焦げ付きそうならばサラダ油大さじ1回し入れてみてくださいね♡

全体に均一に、パラパラになっているはず！（笑）

味を確認して('-^*)okならば盛り付けて完成。お弁当にも！夏休みなど長期休暇のランチにも、パパッと簡単に出来ま～す♪