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きな粉の香りが美味♡朴葉飯(ほおばめし)
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きな粉の香りが美味♡朴葉飯(ほおばめし)-レシピのメイン写真

きな粉の香りが美味♡朴葉飯(ほおばめし)

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

天然の朴葉(ほおば)の葉を取りに行ってきたので、懐かしい朴葉飯を作ってみました。きな粉と砂糖甘い味が最高です。
このレシピの生い立ち
昔能登では、田植えのお手伝いをしてもらったときにはお礼にこの朴葉飯を作って近所の方にお礼したそうです。私も祖父母や母が作ってくれたこの朴葉飯が懐かしく、実際に葉を収穫するところから行ってみました。朴葉飯の味は、懐かしい母の味でもあります

天然の朴葉(ほおば)の葉を取りに行ってきたので、懐かしい朴葉飯を作ってみました。きな粉と砂糖甘い味が最高です。
このレシピの生い立ち
昔能登では、田植えのお手伝いをしてもらったときにはお礼にこの朴葉飯を作って近所の方にお礼したそうです。私も祖父母や母が作ってくれたこの朴葉飯が懐かしく、実際に葉を収穫するところから行ってみました。朴葉飯の味は、懐かしい母の味でもあります

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きな粉の香りが美味♡朴葉飯(ほおばめし)

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

天然の朴葉(ほおば)の葉を取りに行ってきたので、懐かしい朴葉飯を作ってみました。きな粉と砂糖甘い味が最高です。
このレシピの生い立ち
昔能登では、田植えのお手伝いをしてもらったときにはお礼にこの朴葉飯を作って近所の方にお礼したそうです。私も祖父母や母が作ってくれたこの朴葉飯が懐かしく、実際に葉を収穫するところから行ってみました。朴葉飯の味は、懐かしい母の味でもあります

天然の朴葉(ほおば)の葉を取りに行ってきたので、懐かしい朴葉飯を作ってみました。きな粉と砂糖甘い味が最高です。
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昔能登では、田植えのお手伝いをしてもらったときにはお礼にこの朴葉飯を作って近所の方にお礼したそうです。私も祖父母や母が作ってくれたこの朴葉飯が懐かしく、実際に葉を収穫するところから行ってみました。朴葉飯の味は、懐かしい母の味でもあります

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材料

  • 朴葉(ほおば) 2枚
  • ご飯 お茶碗1杯分
  • きな粉 大さじ4
  • 砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    天然のほおばを収穫してきました。ほおばはこんな形で生えています。

    • きな粉の香りが美味♡朴葉飯(ほおばめし)作り方1写真
  2. 2

    採ったほおばは裏表綺麗に水洗いして、水気をしっかりとります。

    • きな粉の香りが美味♡朴葉飯(ほおばめし)作り方2写真
  3. 3

    きなこと砂糖を混ぜます。

    • きな粉の香りが美味♡朴葉飯(ほおばめし)作り方3写真
  4. 4

    結ぶ紐を用意します。今回は竹皮を使いましたがなければビニールひもでもOKです。

    • きな粉の香りが美味♡朴葉飯(ほおばめし)作り方4写真
  5. 5

    ほおばの葉を十字にして置き、その上にスプーン2杯分のきな粉を置きます。その上に炊きたてご飯を載せます。

    • きな粉の香りが美味♡朴葉飯(ほおばめし)作り方5写真
  6. 6

    ご飯の上にさらにきな粉をのせます。

  7. 7

    ほおばの葉でご飯をくるみます。

    • きな粉の香りが美味♡朴葉飯(ほおばめし)作り方7写真
  8. 8

    紐で葉が広がらないように止めます。

    • きな粉の香りが美味♡朴葉飯(ほおばめし)作り方8写真
  9. 9

    葉っぱを新聞紙でくるみます。ここまで手早く行ってください。新聞紙で包んだらそのまま20分ほど置きます。

    • きな粉の香りが美味♡朴葉飯(ほおばめし)作り方9写真
  10. 10

    新聞と紐を取り、葉を広げるとできあがりです。

    • きな粉の香りが美味♡朴葉飯(ほおばめし)作り方10写真

コツ・ポイント

熱々のご飯を葉にのせたら手早く新聞紙にくるんでください。あとはご飯の熱で朴葉が蒸されて香りがご飯に移るまで待つだけです。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2021/07/05 05:50に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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きな粉 ご飯

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