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パクパク食べやすい!メカジキの棒フライ☆
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パクパク食べやすい!メカジキの棒フライ☆-レシピのメイン写真

パクパク食べやすい!メカジキの棒フライ☆

りぃこ☆☆☆
りぃこ☆☆☆ @cook_40234774

メカジキは骨が無いので子どもでも食べやすいです♪フライにすればメインのおかずに☆
このレシピの生い立ち
子どもが喜んでくれる魚料理を作りたくて考えました。

メカジキは骨が無いので子どもでも食べやすいです♪フライにすればメインのおかずに☆
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りぃこ☆☆☆
りぃこ☆☆☆ @cook_40234774

メカジキは骨が無いので子どもでも食べやすいです♪フライにすればメインのおかずに☆
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材料

4人分
  1. メカジキ 4切れ
  2. 小麦粉 大さじ2
  3. パン粉 適量
  4. 塩コショウ 少々
  5. 油(揚げる用) 適量
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作り方

  1. 1

    メカジキは棒状に切り、塩コショウを振る。

    • パクパク食べやすい!メカジキの棒フライ☆作り方1写真
  2. 2

    小麦粉を水でとき、ドロッとした状態にてメカジキをくぐらせる。

    • パクパク食べやすい!メカジキの棒フライ☆作り方2写真
  3. 3

    パン粉を付ける。

    • パクパク食べやすい!メカジキの棒フライ☆作り方3写真
  4. 4

    油できつね色になるまで揚げる。

コツ・ポイント

お好みでソースやレモン汁をかけていただく。

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りぃこ☆☆☆
りぃこ☆☆☆ @cook_40234774
2021/07/02 10:45に公開
こんにちは(^_^)小学生の娘が卵アレルギーなので、ケーキやパンを自宅で作るようになりました♪卵が入っていなくても美味しい物は作れるよって紹介していきたいです。
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