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ツナ-レシピのメイン写真

ツナ

しゃちょん
しゃちょん @cook_40094716

マグロ切り落としはツナにして大量ストック。
いろいろ作ったけど自分なりに一番シンプルで美味しかったかな。
このレシピの生い立ち
キハダマグロ安かったので(。・_・。)

マグロ切り落としはツナにして大量ストック。
いろいろ作ったけど自分なりに一番シンプルで美味しかったかな。
このレシピの生い立ち
キハダマグロ安かったので(。・_・。)

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しゃちょん
しゃちょん @cook_40094716

マグロ切り落としはツナにして大量ストック。
いろいろ作ったけど自分なりに一番シンプルで美味しかったかな。
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キハダマグロ安かったので(。・_・。)

マグロ切り落としはツナにして大量ストック。
いろいろ作ったけど自分なりに一番シンプルで美味しかったかな。
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キハダマグロ安かったので(。・_・。)

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材料

1.2kg
  • マグロ切り落とし 1.2kg
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • ローリエ 2枚でも
  • チャービル 小1くらい(適量)
  • ニンニク 1片
  • オリーブ油:キャノーラ油 1:1(浸るほど)
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作り方

  1. 1

    キハダマグロ切落とし1.2kgで600円でした。
    ちょうどツナ切らしてたので大量ストック♪
    缶詰買う気しないですよね。

    • ツナ作り方1写真
  2. 2

    まず水で洗います。

    • ツナ作り方2写真
  3. 3

    触って当たるホネを取ります。

    • ツナ作り方3写真
  4. 4

    腹の皮の部分があれば熱湯をかけて、

    • ツナ作り方4写真
  5. 5

    浮かせて取ります。

    • ツナ作り方5写真
  6. 6

    塩を満遍なくまぶして暫く放置。
    (このシーソルトを満遍なく振りかけて〆るくらいが仕上がりちょうど良かったです)

    • ツナ作り方6写真
  7. 7

    ドリップが出たら、キッチンペーパーで拭き取り、

    • ツナ作り方7写真
  8. 8

    胡椒とチャービルをまぶします。

    • ツナ作り方8写真
  9. 9

    ニンニク1片スライスして、オリーブオイルを注ぎます。
    (小さめのパンに詰め込んでオイルは節約)

    • ツナ作り方9写真
  10. 10

    あっさりと使い回しし易い様に半量キャノーラ油を足します。
    (マグロぎゅうぎゅう詰め状態で浸るくらいの量でOK)

    • ツナ作り方10写真
  11. 11

    ローリエ2枚入れ、中火で煮ます。

    • ツナ作り方11写真
  12. 12

    かなり詰め込んでるので、時折箸で浮かして間にオイルを回して火を入れていきます。

    • ツナ作り方12写真
  13. 13

    火が通ると固くなってオイルから顔出すけど油足さない。

    • ツナ作り方13写真
  14. 14

    大体火が通ったら火を止め、放置調理。
    ヘラでギュッと押してオイルに沈めます。

    • ツナ作り方14写真
  15. 15

    ツナ1.2kg完成☆

    • ツナ作り方15写真
  16. 16

    150gずつ真空パックで冷凍保存♪

    • ツナ作り方16写真

コツ・ポイント

市販缶詰ではつらいコスパで無添加。
ほんと缶詰買う気なくなりますね。
今回はグラム50円で、安い100円のツナ缶12個の金額で24缶分ですね。
浮いた分グラム50円高い肉や野菜を600g分買いましょう。

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しゃちょん
しゃちょん @cook_40094716
2021/07/01 00:07に公開
国籍ジャンル関係なく大量&保存レシピ中心で気まぐれにアップしていきます
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このレシピのキーワード

まぐろ にんにく

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