連子鯛と大葉のつつみ揚げ

下関おきそこ
下関おきそこ @cook_40251032

第1回レンコダイ学生料理グランプリ(平成29年度)応募レシピです。
このレシピの生い立ち
応募当時、高校2年生の方のレシピです。

連子鯛と大葉のつつみ揚げ

第1回レンコダイ学生料理グランプリ(平成29年度)応募レシピです。
このレシピの生い立ち
応募当時、高校2年生の方のレシピです。

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材料

4人分
  1. 連子鯛 1尾
  2. 大葉 1枚
  3. 1個
  4. 里芋 3個
  5. 灯明 1袋
  6. 人参 4分の1個
  7. 餃子の皮 1袋
  8. 適量
  9. 塩コショウ 適量
  10. しょうゆ 適量
  11. 適量
  12. 砂糖 適量
  13. フレンチドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    連子鯛を3枚におろし、1センチ幅に切って、塩コショウで味付けをして、餃子の皮にあらかじめ半分に切った大場をのせておく。

  2. 2

    大葉と連子鯛をのせたところに拍子木切りした餅をのせて巻く。

  3. 3

    2で作ったものを揚げる前に里芋を揚げる。きつね色になったら取り出す。

  4. 4

    しょうゆ、酒、砂糖を入れたフライパンに里芋を入れて絡めながら熱する。

  5. 5

    豆苗を少しの油と塩コショウでさっと炒める。2で作ったものを揚げる。

  6. 6

    5で揚げ終わったら、豆苗、つつみ揚げ、里芋の順で飾りつける。

  7. 7

    最後に電子レンジで柔らかくしたニンジンをのせて出来上がり。

コツ・ポイント

つつみ揚げを揚げてる時に、中の餅がでないか心配でしたが、出なくてよかったです。

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に公開
第7回あんこう学生料理グランプリ入選レシピを公開しました。あんこう水揚げ日本一の下関漁港で取引される新鮮なお魚(連子鯛とあんこう)をもっとおいしく食べていただくために、下関漁港沖合底びき網漁業ブランド化協議会(下関おきそこ)が、毎年開催している料理グランプリの受賞作品等を掲載しています。公式HP https://shimonoseki-okisoko.amebaownd.com
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